Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 59,41g | Carbs : 155,70g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад. Almoço: Домашняя Выпечка Эклер с Кремом, Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Jantar: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Яйцо Куриное, Олива Факел Зубатка Х/К Ломтики, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinccc
|