Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 23,83g | Prot: 25,34g | Carbs : 72,50g.
Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Couve e Cenoura, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido). Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Banana Prata. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana.blue
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