Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
97,8 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 35,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1350 kcal Líp: 54,67g | Prot: 45,67g | Carbs : 171,14g.   Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Estrogonofe de Carne, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Mandioquinha. Ceia: Toddy Cookies (3), Toddy Cookies (3). mais...
2382 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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Histórico de Peso de Rosângela1308


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