Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 79,24g | Carbs : 227,02g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Peito de Frango, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Predilecta Goiabada, Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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