Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1199 kcal
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Líp: 55,97g | Prot: 89,88g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Blueberries, Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft American Cheese Slice. Almoço: ShopRite Skim Milk, Blueberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Home Chef Chicken Dijonnaise. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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