Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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135,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 13,70g | Prot: 40,24g | Carbs : 126,42g.
Almoço: Legumes Cozidos, Alface, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Milho, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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