Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 69,57g | Prot: 70,19g | Carbs : 224,47g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Jantar: SeaPak Firecracker Shrimp, Cheesecake Factory Brown Bread Mini Baguettes, Cantaloupe (Muskmelon), Marketside Caesar Salad Kit. Snacks/Outros: Nabisco Nilla Wafers Mini , Kraft Cool Whip Lite, Blueberries , M&M's Almond M&M's. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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