Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 65,60g | Carbs : 142,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Applesauce Unsweetened, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Fennel Bulb, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Potato (with or Without Peel), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Egg, Egg White . Snacks/Outros: Sweet Cherries , Grapes. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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