Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1822 kcal
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Líp: 83,22g | Prot: 91,95g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Coffee, 1% Fat Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Hazelnuts or Filberts Nuts, Maple Syrup, Banana, Oatmeal, Cocoa Powder. Almoço: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Pita Bread, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Jantar: Fortune Cookies, Ryvita Whole Grain Snack Bread, Mushrooms, Olive Oil, Egg, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Outros: Happy Herbert's Wild Rice Snack Sticks, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Snow or Sugar Snap Peas, Nectarines, Apples, Almonds, Green Peppers. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie-Mi
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