Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 70,64g | Carbs : 267,06g.
Pequeno Almoço: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Pan Integral, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Corn Flakes Cereal, Banano, Anchor Powdered Whole Milk. Almoço: House Foods Chinese Mabotofu Sauce, Arroz Blanco, Carne de Cerdo, Verduras Salteadas. Jantar: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Jalea (Todos los Sabores), Galletas Saladas, Leche Entera, Maizena Maizena. Snacks/Outros: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Jalea (Todos los Sabores), Nabisco Club Social Integral, Galletas Saladas, Rábanos, Benita Queso Fresco, Pan Integral, Anchor Powdered Whole Milk, Azúcar, Bimbo Cookies. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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