Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 57,37g | Prot: 90,64g | Carbs : 145,66g.
Pequeno Almoço: Novus Помидор Коктейльный, Домашнее Яйцо, АТБ Хлеб Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almoço: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Славия Сыр Чеддер, АТБ Яйцо Вареное, Рудь Цветная Капуста, Премия Лаваш. Jantar: Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Вовка Морковка Морковь , Премия Лаваш, Mira Cafe Чечевичный Суп, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Outros: Своя Лінія Гранола, Білоцерківський Творог 5%, El Gusto Арахисовая Паста, Сильпо Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manisa_li
|