Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 96,94g | Prot: 118,69g | Carbs : 14,97g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Herbalife Ômega 3, Friboi Capa de Filé. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Outros: Bacon, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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