Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 11,49g | Prot: 47,90g | Carbs : 31,25g.
Almoço: Laranjas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandaoliveiradearaujo
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