Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 59,23g | Prot: 131,05g | Carbs : 163,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Café da Manhã Reforçado: Ашан Кешью Жареный Эконом, Избенка Йогурт Греческий 4% Жиности, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Джан Хлеб Изделия Хлебобулочные Ржано-Пшеничные Подовые «Скандинавские», Bonduelle Мексика Микс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ашан Помидор, Calve Бразильский Кетчуп, Окей Огурцы. Lanche: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Воздушный Темный Шоколад. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Pringles Chicken Tikka Masala. Jantar: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|