Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2911 kcal
|
Líp: 114,86g | Prot: 172,01g | Carbs : 295,63g.
Pequeno Almoço: Anchor Blue Milk, Kellogg's Nutri-Grain, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Jantar: Tegel Southern Style Chicken Tenders. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Brie Cheese, Ornelle, Value Pack Pretzel Bows, Gummy Bears, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|