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Melhor perder pelo menos um pouquinho...
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 51,34g | Carbs : 315,67g.
Almoço: Banana Prata, Vapza Feijoada Cozida, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Aurora Pizza Toscana. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Suavipan Rosquinhas de Chocolate. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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