Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 89,41g | Carbs : 76,26g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 푸룬, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 삼양 불닭볶음면 소스, 밥, 대림선 실곤약. Almoço: 삶은 계란, 계란 흰자, 찐단호박. Jantar: 밥, 동원 동원참치, 계란후라이 (지방없이), 오렌지. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아이아이센스
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