Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2999 kcal
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Líp: 143,85g | Prot: 142,73g | Carbs : 290,69g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Farofa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Média), Mcdonald's Picanha Clubhouse 2 Carnes. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Trakinas Biscoito Recheado, Bolo de Banana Low Carb. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonardonsilveira
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