|
МДА,-400 грамм за 11 дней,я просто достигаю невероятных результатов😂
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 31,37g | Prot: 44,61g | Carbs : 83,82g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 2,5%, Ашан Творожный Десерт с Карамелью Мягкой, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almoço: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Outros: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
22 mai 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KonfetaSladkaya
|