Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Líp: 83,11g | Prot: 300,42g | Carbs : 156,35g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Приготовленный Яичный Белок, Сарафаново Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Jantar: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Кофе с Молоком, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Клюквенное, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ермолино Фрикадельки Мясные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|