Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2008
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75,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 49,43g | Carbs : 42,24g.
Pequeno Almoço: south beach cereal, Scrambled Es and 3pc Bacon. Almoço: bread, starkist tuna. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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