Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 43,73g | Prot: 41,97g | Carbs : 248,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Спрайт Спрайт, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сироп, Jameson Виски, Чудо Творожок 2 Слоя, Пирожок с Капустой. Snacks/Outros: SPAR Булочка с Корицей , Monin Сироп Карамель, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al_write
|