Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2010
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112,2 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 23,57g | Prot: 83,93g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Stevia Extract in the Raw, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Shake Powder - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Marinated Chicken Breasts, Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Premium Romaine, 2% Milk American Cheese Singles. Jantar: Niblets Corn & Butter sauce, Deluxe Sides Tuscan Veggie Medley, 99% Fat Free Chicken Broth, Optifast 800 Soup Powder Chicken Flavor. Snacks/Outros: ProJoe, AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Optimal Whole C Dietary Supplement, Orange Creme Chewables, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kccriggle
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