Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 81,04g | Carbs : 173,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almoço: Компот, Курица Вареная, Гречневая Каша. Jantar: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Бутерброд с Семгой, Виталюр Салат Овощной с Колбасой. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|