Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 84,01g | Prot: 81,82g | Carbs : 138,78g.
Pequeno Almoço: Nescafé Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Albaricoques, Agua del Grifo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almoço: Auchan Garbanzos Cocidos, Huevo (Entero), Harina Blanca, Col, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Apio, Cogollos, Sardinas. Jantar: Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano , Hacendado Galletas Tostadas Animadas, Churros. Snacks/Outros: DIA Galleta Tostada. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaletelier
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