Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 85,07g | Prot: 62,40g | Carbs : 251,21g.
Pequeno Almoço: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almoço: Twix Biscuit Fingers, Tesco Sausage Rolls, Crisps. Jantar: Onion Bhaji, Tesco Value White Pitta, White Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Twix Biscuit Fingers, Crips Quavers, Sliced Ham. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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