Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
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112,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 115,33g | Carbs : 222,85g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Spécial K Fruits Rouge, Coffee with Milk, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chicken Stock (Home Prepared), Green Peas. Jantar: Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Black Olives, Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Sweet Red Peppers. Snacks/Outros: White Table Wine, Champagne. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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