|
.... нахрен такое день рождение и пмсссссс сука
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 70,17g | Prot: 106,80g | Carbs : 93,30g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Almoço: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Вареное Яйцо, Мандарины, Магнит Минтай на Пару , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Сметана , Щи с Курицей, Красное Яблоко, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|