Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Líp: 212,26g | Prot: 91,25g | Carbs : 46,26g.
Pequeno Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Грецкие Орехи. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный , Савушкин Творог 5%. Jantar: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Огурец (без Кожуры), Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|