Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 20,86g | Prot: 49,71g | Carbs : 168,02g.
Pequeno Almoço: Гречневая Крупа (без Жира), Огурец, Редис, Мацун Marianna, Гречневая Крупа (без Жира). Almoço: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Морковь, Чай с Сахаром, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Курага, Финик, Клубника, Черешня, Маккофе Кофе. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анжела}
|