Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4172 kcal
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Líp: 220,99g | Prot: 243,89g | Carbs : 300,45g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Batata Doce Cozida. Jantar: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Chicken (10), Burger King BK Rodeio, Cheeseburger. Snacks/Outros: Pepino (Descascado), Morangos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maira.15
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