Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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61,0 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 81,80g | Carbs : 213,97g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Miso (Fermented Soybean Paste), Soy Sauce, Broccoli, Mushrooms, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable. Jantar: Kroger Mandarin Oranges Peeled Segments, Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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