Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 89,81g | Carbs : 183,51g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Mel, Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Almoço: Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Qualitá Tomate Grape, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Carne Moída Refogada. Lanche: Bolo Caneca. Ceia: Maçã, Canela, Desinchá Chá, Itambé Requeijão Light, Adria Bolacha Água e Sal. Snacks/Outros: Agtal Mixed Nuts Original, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Mamão Papaia, Itambé Coalhada Desnatada. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Hitt - 44 minutos, Apple Health - 23 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de linhasandra98
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