Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 66,07g | Prot: 94,30g | Carbs : 132,83g.
Pequeno Almoço: Hinode Yogofiber, Hinode Shake Sabor Banana, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Café da Manhã: Hinode HND Chá Sabor Limão. Almoço: Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original, Korin Hambúrguer de Carne Bovina, Zaffari Pão Cervejinha. Lanche: Ovo Cozido. Antes do Jantar: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Jantar: Hinode Yogofiber, Hinode Shake de Banana, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Ceia: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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