Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Líp: 26,08g | Prot: 46,85g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Água com Limão, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Mamão. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OseasFeithosa
|