Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 43,62g | Prot: 22,36g | Carbs : 115,71g.
Almoço: Patatesli Börek, Daphne Çikolatalı Puding, Yumurtalı Ekmek. Jantar: Dondurma. mais...
|
|
1428 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baharergun
|