Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
50,6 kg Perdidos até agora: 11,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1162 kcal Líp: 38,11g | Prot: 50,36g | Carbs : 189,58g.   Pequeno Almoço:  Komposto,  Yumurta Omleti,  Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler,  Kuru Kayısı. Jantar: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Karpuz. Snacks/Outros: Buono Bitter Çikolata,  Badem, Migros Beyaz Leblebi, Tadım Çekirdek,  Kahve. mais...
1307 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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