Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 18,57g | Prot: 36,07g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Komposto, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Çay. Jantar: Migros Taze Bakla, Turşu, Karpuz, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yağsız Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Gevrek, Badem. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etkisevnc4545
|