Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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98,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 84,57g | Prot: 126,82g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Obela Hommus to Go. Almoço: Coles Tomato Sauce, Coles Thin Sliced White Bread, Heinz Aioli, Chicken Breast, Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll. Jantar: Lettuce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Olive Oil , Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Snacks/Outros: Streets Chocolate Paddle Pop, Honey Roasted Almonds. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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