Jornal de meepersjeepers, 22 mai 20

So I ate that left over cheese/chicken quesadilla from yesterday and I feel really heavy and gross right now. Weird... didn't feel that way yesterday. I'll be going on a light walk this evening.

69,4 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 17,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1186 kcal

Líp: 58,46g | Prot: 54,99g | Carbs : 111,29g.   Almoço: Quesadilla with Poultry and Cheese. Jantar: Jiffy Creamy Peanut Butter, Mott's Sliced Apples, Chiquita Banana. mais...

1980 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...