Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 61,19g | Carbs : 266,15g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Pan de Salvado, Té Verde. Almoço: Pan, Naranjas, Guiso de Lentejas. Jantar: Pan Integral, Banano, Guiso de Lentejas, Huevo Duro. Snacks/Outros: Galletas de Avena, Pan Criollo, Mermelada, Pan Integral, Café Instantáneo , Leche Semidesnatada, Avena Instantánea. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cris8473
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