Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 69,73g | Prot: 112,86g | Carbs : 85,31g.
Pequeno Almoço: Haribo Маршмеллоу, Шампиньоны, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блинчики. Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Лента Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Голяшка Б/К. Snacks/Outros: Помидоры, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Магнит Манго, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|