Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 104,10g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: 군고구마, 인테이크 소이밀크, 케일, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 키위 열매. Almoço: 군고구마, 토마토계란, 삶은 계란, 사과, 아메리카노. Jantar: 군고구마, 삶은 계란, 방울 토마토, 양배추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj1008
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