Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 53,36g | Carbs : 280,92g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Actimel Blueberry Yoghurt, Raisins (Seedless), Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Granny Smith Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Healthy Living Egg & Cress Sandwich. Jantar: Tesco Petit Pois, Potato Chips (Light, From Dried Potatoes) , Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Snacks/Outros: Haribo Starmix, Haribo Strawbs, Coors Light Beer (Can), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers SunBites Sour Cream (25g), Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
23 mai 20 por membro: peat_68
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that's great. well done 👍
24 mai 20 por membro: VeraH2019
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Histórico de Peso de schapmanowl
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