Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Líp: 54,94g | Prot: 199,19g | Carbs : 229,84g.
Almoço: Extra Natives Olivenöl. Jantar: Leichter Genuss Ketchup, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Leichter Genuss Ketchup, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Land Mark Hähnchen Dinos, TiP Buttergemüse. Snacks/Outros: Deit Sport Iso, MAOAM Kracher, ESN Fruity Whey Isolate, ZEC+ Designer Carbs, ZEC+ EAA, ZEC+ Whey Connection Professional - Pistachio, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sdk86
|