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Early weigh-in this week as we are treating ourselves to our first takeaway in 12 weeks this evening! At least that will give us 8 days to shift the damage 🤣 Happy Weekend FS x
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105,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 60,12g | Carbs : 54,09g.
Pequeno Almoço: Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers (Thick Cut), Heinz Baked Beans, Egg (Whole). Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Fillets , Tesco Bulgar Wheat, Pepper. Snacks/Outros: Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KJblue86
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