Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 68,73g | Carbs : 76,94g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Тофу "Классический", Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо (Целое). Almoço: Нектарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.loukianova
|