|
Шея 31.5, талия 67, бёдра 98, ляжка 57
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 138,68g | Carbs : 194,48g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Мидии, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пекинская Капуста. Jantar: Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Шампиньоны, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Куриное Филе, Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Сироп Тоффи. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|