Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 57,42g | Carbs : 161,19g.
Pequeno Almoço: Говядина Постная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Almoço: Меридиан Кальмар в Рассоле, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Говядина Постная, Рис Вареный. Jantar: Nestle Maxibon Страчателла, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Snacks/Outros: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Дальпико Кета Солено-Сушеная Филе-Соломка. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|