Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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61,0 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 77,02g | Carbs : 158,08g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Bibigo Mini Wontons Chicken & Vegetable, Brown Sugar, Butter, Cream Of Wheat, 2% Fat Milk. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Firm Silken Tofu, Mushrooms, Broccoli, Soy Sauce, Miso (Fermented Soybean Paste). Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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